Jens Hjerto Dahl, NOR ülkesinden 20 yaşında profesyonel bir futbol oyuncusudur. Şu anda Tromsø IL takımında 6 numaralı formayı giyerek oynuyor. Uluslararası düzeyde Norveç U19 formasını temsil ediyor. Genellikle Orta saha pozisyonunda oynar. Boyu 193cm, kilosu ise 80kg. Tercih ettiği ayak Her ikisi. Mevcut piyasa değeri 10M € olarak tahmin edilmektedir.

En son transferi, 2022-10-30 tarihinde Tromso (Youth) takımından Tromso IL takımına olarak gerçekleşti.

Norveç Eliteserien 2025 sezonunda forma giydiği 30 maçta Jens Hjerto Dahl, 4 gol ve 4 asist kaydederken toplam 882 pasın 30 tanesi kilit pas oldu ve pas isabet oranı 24.1 olarak gerçekleşti.