Ben Milnes, ENG ülkesinden 34 yaşında profesyonel bir futbol oyuncusudur. Şu anda Tamworth takımında 8 numaralı formayı giyerek oynuyor. Genellikle Orta saha pozisyonunda oynar. Tercih ettiği ayak Sağ.

En son transferi, 2022-06-30 tarihinde Buxton FC takımından Tamworth takımına olarak gerçekleşti.

İngiltere Ulusal Ligi 2025-2026 sezonunda forma giydiği 22 maçta Ben Milnes, 1 gol ve 2 asist kaydederken toplam 0 pasın 0 tanesi kilit pas oldu ve pas isabet oranı - olarak gerçekleşti.