Atualmente joga pelo VfB Estugarda (Feminino), com a camisa número 18. Na seleção, defende a Alemanha Feminino Sub-23. Atua principalmente como Defesa.

Na Frauen-Bundesliga alemã 2025-2026, Julia Mickenhagen jogou 19 jogos, média de 1.5 desarmes, 0.4 interceptações e 1.1 limpesas por jogo, além de 0.4 remates bloqueados.